Skipping Olahraga Peninggi Badan, Benarkah?


Skipping dipercaya sebagai olahraga peninggi badan. Hmmm, benarkah demikian? Memiliki tubuh yang tinggi memang menguntungkan ya, Mak. Orang yang berbadan tinggi cenderung akan menjadi sentra perhatian di tengah-tengah keramaian. Tanpa melaksanakan apa pun, orang yang tinggi akan lebih menarik perhatian orang, ketimbang mereka yang berbadan lebih pendek.



Selain itu, mereka yang berbadan tinggi pun tidak akan kesulitan dalam membeli pakaian, selama tinggi badannya masih tergolong normal. Mereka tidak akan mencicipi pengalaman menyebalkan yang sering saya alami pada ketika menentukan pakaian.

Sebelum membeli long dress, saya harus memastikan panjangnya sekitar 135-136 cm. Sementara, rata-rata panjang long dress siap pakai yaitu 140 cm. Dan sayangnya, tidak semua model long dress sanggup dipotong belahan bawahnya. Kalaupun memungkinkan untuk dipendekkan, kadang si penjahit malah kebablasan memotongnya. Alhasil, long dress yang asalnya menyapu lantai, sekarang jadi menggantung di atas mata kaki. Ah, sungguh mengesalkan.


 Memiliki tubuh yang tinggi memang menguntungkan ya Skipping Olahraga Peninggi Badan, Benarkah?

Oke, kembali lagi ke duduk perkara skipping sebagai olahraga peninggi badan. Does it work? Sebelum membahasnya, yuk kita lihat terlebih dahulu apa saja sih faktor-faktor yang menghipnotis tinggi tubuh seseorang?


Apa saja Faktor yang Mempengaruhi Tinggi Badan?


Sebenarnya, ada banyak faktor yang sanggup menghipnotis tinggi tubuh kita, Mak. Namun, faktor-faktor berikut inilah yang paling utama.


  • Keturunan

  • Gaya hidup dan lingkungan

  • Kondisi kesehatan

Faktor yang paling utama adalah faktor keturunan. Faktor ini sudah tidak sanggup ditawar-tawar lagi, ya. Namun, bagi Anda yang ditakdirkan terlahir dari keluarga yang mempunyai tinggi tubuh biasa-biasa saja, jangan khawatir ya Mak. Masih ada kok, beberapa cara yang sanggup menambah tinggi tubuh Anda. Di antaranya adalah:


  • Diet sehat

  • Latihan yang tepat

  • Postur tubuh yang baik

Jadi, dengan melaksanakan 3 hal tersebut, tinggi tubuh Anda sanggup bertambah, walaupun tidak terlalu signifikan.

Benarkah Skipping Olahraga Peninggi Badan?


Untuk menjawab pertanyaan tersebut, mari kita lihat bagaimana cara kerja olahraga yang murah meriah ini.


  • Skipping merupakan olahraga dengan ritme yang tinggi. Sehingga olahraga ini akan dengan cepat memompa jantung Anda. Selama melompat, seluruh otot dan ligamen akan meregang dan berkontraksi. Hal ini akan menjadikan otot dan ligamen tersebut menjadi lebih lentur dan akibatnya menjadi sedikit lebih melar.

  • Selama melompat, tulang belakang dan otot punggung Anda akan meregang secara tegak. Hal ini membantu untuk melatih tubuh untuk menjadi lebih tegak. Selain itu, gerakan menekuk lutut secara terus-menerus pada ketika melompat, menjadikan otot betis menjadi lebih luas secara vertikal (memanjang).

  • Skipping pun sanggup menambah kepadatan tulang Anda dengan membuatnya sedikit lebih panjang.

  • Selain itu, olahraga ini pun menciptakan tubuh Anda menjadi lebih langsing. Dengan mempunyai tubuh yang lebih langsing, Anda akan terlihat lebih tinggi!

Nah, ternyata skipping memang sanggup membantu tubuh Anda untuk menjadi lebih tinggi. Dan yang lebih hebatnya lagi, olahraga peninggi tubuh ini murah meriah. Hanya perlu menyiapkan tali skipping, dan Anda pun sanggup melakukannya di mana saja. Selain menjadi lebih tinggi, Anda pun mendapat bonus tubuh yang lebih langsing!



Belum ada Komentar untuk "Skipping Olahraga Peninggi Badan, Benarkah?"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel